תרופות טבעיות לטיפול בסימפטומים נפוצים

הרשימה מבוססת על התנסויות שלי ושל חולות אחרות בהתמודדות עם סימפטומים נפוצים בדרכים טבעיות.  לא הכל יעבוד לכולן, ולא הכל מתאים לכולן, אך שווה לשקול חלק מהאופציות

בחילות: חליטת מליסה (עובד כמו קסם), תה ירוק יסמין, תה קמומיל, תה ג'ינג'ר-לימון-דבש, כדורי ג'ינג'ר למציצה, מציצת קוביות קרח 


נפיחות בבטן (Endo Belly): שינוי תזונתי (לכל אחת יש מאכלים אחרים שתורמים לנפיחות), נטילת פרוביוטיקה, תה צמחים, פעילות גופנית 

עצירות: תוסף בשם סופרלס, נורמלקס, מיץ שזיפים


בלאגן בעיכול ועוויתות עיכול: תה מנטה (זה מציל חיים כ"כ עד שבניתוחים באנגליה אחיות מגישות תה כזה לעזור בשחרור הגזים של הניתוח והבלגן בבטן), תה קמומיל, תנוחת כריעה (תנוחת הכובסת ביוגה), תוסף פרוביוטיקה איכותי 


צריבה בשתן: פורמולת צמחי מרפא מותאמת אישית (אישית נעזרתי במור אפריאט המצוינת), פורמולת דיאנטוס של ברא צמחים, Uri-pro של לייף, חליטת זקן תירס


יובש בנרתיק: ג'ל ליובש וגינלי של מולטי ג'ין

קושי בשינה: טפטוף מספר טיפות שמן לבנדר על הכרית, מלטונין (במרשם רופא)


חולשה כללית, תחושת חולי, וירוסים חולפים: ברא מגן, שמן אורגנו (לתקופה קצרה, בשילוב פרוביוטיקה), כדורי פורמולה משולבת ספירולינה-מורינגה-כלורלה (דרך ספירולנה פור לייף), ג'ינג'ר לימון ודבש, שייק ירוקים, צמחים סיניים מותאמים (לדוגמא - Yin Qiao San)


ציסטות חוזרות בשחלה (לא אנדומטריומות): תוסף של ברא צמחים לאיזון הורמונלי בשם femo-5 (כדאי להתייעץ עם מחלקת הצמחים בברא לפני הקנייה)

כאבי ראש ו/או סינוסיטיס: מריחת שמן מנטה סיני (שמן טייגר) על הקרקפת וקשירת צעיף מסביב לראש, סיר אדים עם כף מלח גס, גבעולי טימין וכמה טיפות שמן מנטה/אקליפטוס - לשים מגבת מעל הראש ולשאוף, כיסוי עיניים הניתן להקפאה, קרח על המצח, תערובת שמנים למריחה על הרקות (אפשרי למצוא באתר של ספירולינה פור לייף)

דלקות בנרתיק: נרות פרוביוטיים ומשחה של מולטי ג'ין


כאבי אגן, וסת וביוץ: זה כבר עולם שלם בפני עצמו, אבל ברמת ההקלה הראשונית-מריחת שמן קיק על הבטן בתנועות סיבוביות, עם כיוון השעון. דרכי התמודדות נוספות אפשר למצוא כאן