כיוון שהיצע הטיפולים הקונבציונליים הוא כה דל כשזה נוגע לאנדומטריוזיס ואדנומיוזיס, ישנה חשיבות עצומה לאימוץ אורח חיים תומך החלמה ומותאם למצבנו ולסימפטומים מהם אנחנו סובלות. אם כדרך טיפול בפני עצמה, ואם כתמיכה לשיטת הטיפול הקונבנציונלית, הטיפולים המשלימים ואורח החיים המתאים הם גורם מפתח בשיפור הסימפטומים, לעיתים עד העלמתם, ואף להקטנת ציסטות והיעלמותם של נגעים. חשוב לנסות לשלב מעולמות שונים-תזונה מתאימה ובריאה כדרך חיים, טיפולי גוף-נפש או טיפולים פרא-רפואיים, פעילות גופנית מתונה ונכונה למצבך, תוספי תזונה המדויקים למצבך הרפואי, פורמולת צמחי מרפא מותאמת אישית, הימנעות ככל האפשר מכימיקלים ורעלים, שימוש בקנאביס רפואי (באישור) ורכישת כלים שונים לטיפול עצמי והקלה על התקפי כאב. לכל אחת הפאזל הייחודי שלה, ולעיתים לוקח זמן-למצוא את התזונה הנכונה לך, למצוא את המטפל הנכון לך וכן הלאה. חשוב לא להתייאש. אנדומטריוזיס היא מחלה כרונית,  אבל עם אורח חיים נכון ומציאת הטיפולים המתאימים לך, אפשר לחיות חיים כמעט נטולי סימפטומים וכאב, להיכנס להיריון בקלות, לחוש חיוניות וכוח ולהפחית במידה עצומה את הדיכאון והחרדה שפעמים רבות נלווים לאנדו' ומחלות כרוניות בכלל.
 

אני מזמינה אתכן להיכנס למסע הזה בלב פתוח וסבלנות, וכך לנסות למצוא את הדרך הנכונה לכן, אם בריפוי טבעי בלבד ואם בשילוב בין רפואה קונבציונלית וטיפולים משלימים.